🩸Сдай кровь – спаси чью-то жизнь!

🤔Сдача крови. Что важно знать? Как подготовить себя к этому? И что делать после забора крови?
🗣️Сегодня, в День донора, хотим рассказать Вам простыми словами все о донации.
💪🏻Самое главное, что нужно знать - это то, что стать донором под силу каждому! Для этого достаточно быть здоровым, иметь возраст старше 18 лет, весить более 50 кг и не иметь медицинских противопоказаний к сдаче крови.
😵‍💫Не приходите сдавать кровь, если вы чувствуете недомогание: после ночного дежурства или просто бессонной ночи. За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа – принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики (эти вещества ухудшают свертываемость крови).
🍔Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется есть жирную, жареную, острую и копчёную пищу, а также бананы, орехи, молочные продукты, яйца и масло.
❌Употребление жиров и большого количества белков мешает разделению крови на компоненты. Из-за микрочастиц жира сыворотка приобретает характерный мутный вид. Такая кровь плохо годится и для анализов, и для переливаний компонентов. Поэтому несоблюдение диеты перед сдачей крови может привести к тому, что её просто нельзя будет использовать.
🍪Натощак сдавать кровь также не стоит. Съешьте легкий завтрак (сладкий чай, сухое печенье, каша на воде). За час до донорства не курите.
👩‍⚕️Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь можно только постоянным донорам.
🚭В течение 3-4 часов не снимайте повязку и старайтесь её не мочить. Не курите 2 часа после донации. Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъема тяжестей. Полноценно и регулярно питайтесь в течение 2 суток после донации и выпивайте не менее 2 литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай.