#тыкваИнгредиенты600 гр тыква200 гр сметана3 зубка чеснокпол чайной ложки Паприкапол чайной ложки КуркумаМолотый черный перецЗеленьСоль50 мл водаКак приготовитьТыкву нарезать кубиками. Чеснок пропустить через пресс.В сковороду налить масло, всыпать тыкву, перемешать. Добавить сметану, чеснок, паприку, куркуму, зелень, черный перец. Хорошо перемешать.Влить воду и перемешать. Накрыть крышкой и тушить 5-7 минут.Добавить соль, перемешать.
Бесплатное Здоровье 🍎
ГАРНИР ИЗ ТЫКВЫ в сметане
#тыква
Ингредиенты
600 гр тыква
200 гр сметана
3 зубка чеснок
пол чайной ложки Паприка
пол чайной ложки Куркума
Молотый черный перец
Зелень
Соль
50 мл вода
Как приготовить
Тыкву нарезать кубиками. Чеснок пропустить через пресс.
В сковороду налить масло, всыпать тыкву, перемешать. Добавить сметану, чеснок, паприку, куркуму, зелень, черный перец. Хорошо перемешать.
Влить воду и перемешать. Накрыть крышкой и тушить 5-7 минут.
Добавить соль, перемешать.