Тёплое молоко с добавлением полезных ингредиентов – одно из самых распространённых средств при простуде, особенно при больном горле и кашле. Делимся с вами самыми полезными рецептами 🤗 🔸 Мёд Молоко с мёдом — классика лечения горла и кашля. Особенно рекомендуется использовать гречишный или липовый мёд, поскольку они обладают повышенными антисептическими и отхаркивающими свойствами. Главное помнить, что мёд не следует добавлять в очень горячее или, тем более, кипящее молоко — его состав и полезные свойства при этом разрушаются. Оптимальным будет нагреть молоко, остудить его до 40-45 градусов и уже тогда добавить ложку мёда. 🔸 Масло Масло с тёплым молоком от боли и першения в горле — первая помощь. Подойдёт как сливочное, так и более экзотичное. Например, какао-масло. Масло благотворно влияет на слизистые как дыхательной, так и пищеварительной системы, а также богато витаминами. 🔸 Минералка Смесь молока с щелочной минеральной водой (отлично подойдёт знаменитый «Боржоми») не только облегчает отхождение мокроты при кашле, но и насыщает ослабленный организм минеральными веществами. Однако при повышенной температуре и воспалении лёгких смеси молока с минералкой лучше всё-таки избегать, щёлочь тут не помощник. Перед приготовлением из минералки необходимо «изгнать» газ, а затем смешать воду с равным количеством тёплого молока. 🔸Сода По воздействию тёплое молоко с содой похоже на смесь с минеральной водой. Главное, не переборщить с содой — на стакан молока достаточно трети чайной ложки. Пить перед едой. 🔸 Лук Для приготовления напитка мелко нарезанный лук следует отварить в молоке на медленном огне около получаса-часа, пока не размягчиться, после чего напиток процедить и остудить. Принимать по столовой ложке каждые три часа. 🔸 Чеснок Молочный отвар чеснока не только очищает слизистые, но и успокаивает нервы, улучшает кровообращение и благотворно сказывается на иммунитете. На литр молока потребуется лишь одна головка чеснока, которую нужно мелко порубить и отварить до размягчения. Принимать, как и луковый отвар, необходимо по ложке. ❓ Какие вы используйте средства для борьбы с простудой? #здоровокорова_полезное
Кировская молочная компания
Молоко на здоровье: рецепты от кашля 🍯🥛
Тёплое молоко с добавлением полезных ингредиентов – одно из самых распространённых средств при простуде, особенно при больном горле и кашле.
Делимся с вами самыми полезными рецептами 🤗
🔸 Мёд
Молоко с мёдом — классика лечения горла и кашля. Особенно рекомендуется использовать гречишный или липовый мёд, поскольку они обладают повышенными антисептическими и отхаркивающими свойствами. Главное помнить, что мёд не следует добавлять в очень горячее или, тем более, кипящее молоко — его состав и полезные свойства при этом разрушаются. Оптимальным будет нагреть молоко, остудить его до 40-45 градусов и уже тогда добавить ложку мёда.
🔸 Масло
Масло с тёплым молоком от боли и першения в горле — первая помощь. Подойдёт как сливочное, так и более экзотичное. Например, какао-масло. Масло благотворно влияет на слизистые как дыхательной, так и пищеварительной системы, а также богато витаминами.
🔸 Минералка
Смесь молока с щелочной минеральной водой (отлично подойдёт знаменитый «Боржоми») не только облегчает отхождение мокроты при кашле, но и насыщает ослабленный организм минеральными веществами. Однако при повышенной температуре и воспалении лёгких смеси молока с минералкой лучше всё-таки избегать, щёлочь тут не помощник.
Перед приготовлением из минералки необходимо «изгнать» газ, а затем смешать воду с равным количеством тёплого молока.
🔸Сода
По воздействию тёплое молоко с содой похоже на смесь с минеральной водой. Главное, не переборщить с содой — на стакан молока достаточно трети чайной ложки. Пить перед едой.
🔸 Лук
Для приготовления напитка мелко нарезанный лук следует отварить в молоке на медленном огне около получаса-часа, пока не размягчиться, после чего напиток процедить и остудить. Принимать по столовой ложке каждые три часа.
🔸 Чеснок
Молочный отвар чеснока не только очищает слизистые, но и успокаивает нервы, улучшает кровообращение и благотворно сказывается на иммунитете. На литр молока потребуется лишь одна головка чеснока, которую нужно мелко порубить и отварить до размягчения. Принимать, как и луковый отвар, необходимо по ложке.
❓ Какие вы используйте средства для борьбы с простудой?
#здоровокорова_полезное