🔥Профилактические меры от целлюлита, которые работают🔥 .

🌿ВО-ПЕРВЫХ, нужно отказаться от бесспорно вредных привычек — курения, злоупотребления алкоголем, в том числе и слабоалкогольными напитками, тяжелой пищи, затрудняющей работу печени, а следовательно, и выведение шлаков из организма.
Очень важно: начнем относиться к стрессам и раздражительности как факторам, способствующим развитию целлюлита, — вот еще один серьезный аргумент в пользу позитивного отношения к жизни
.
🌿ВО-ВТОРЫХ, избавляемся от неочевидно вредных привычек: малоподвижного образа жизни — добавьте в свой привычный график хождение или бег трусцой (лучше, конечно, по парку), не говоря уже про посещения спортзала или танцпола.
Даже умеренные физические нагрузки обеспечат нормальное кровообращение и необходимый лимфоотток, чтобы лишняя жидкость не оставалась в тканях.
По возможности не ходите на высоких каблуках постоянно: такое положение стопы замедляет кровообращение.
По той же самой причине как можно меньше носите чрезмерно стягивающую одежду, чулки на резинках, узкие брюки, корсеты и пояса.
Постарайтесь избегать неправильных поз: нога на ногу, опущенные плечи, поза с положением позвоночника по выпуклой вперед дуге в районе талии. Также стоит отметить необходимость пить больше жидкости — чистой воды не менее 2 литров в день небольшими порциями, — ведь вместе с жидкостью из тканей организма выводятся продукты обмена и шлаки.
.
🌿В-ТРЕТЬИХ, лучшей профилактикой и главным средством лечения целлюлита является правильное питание.
Из продуктов желательно ограничить в употреблении: жирное мясо, сало, сыры, колбасы, паштеты, копчености, соленья, маринады, сахар, пирожные и сладкие газированные напитки, майонез, макаронные изделия, крепкие алкогольные напитки, крепкий чай, кофе. Для организма важно регулярно получать клетчатку. Которая содержится во фруктах, овощах, хлебе из муки грубого помола.🙌🏻
❗Также прекрасным средством от целлюлита является антицеллюлитный массаж 🤗
Буду рада видеть Вас в своей студии красоты 😘
🌺 Запись и консультация в Direct или по телефону +79996900121, WhatsApp.
ул.Мира 60А ( ЖК Акварель, со стороны офисов)
Онлайн запись 👉 https://bumpix.net/72457 #макияж #вечерниймакияж #свадебныймакияж#макияжнасвадьбу#макияжнасвадьбуволгодонск#макияжволгодонск
#бровиволгодонск #окрашиваниеволгодонск#окрашиваниебровейволгодонск#коррекциябровей#коррекциябровейволгодонск#архитектурабровей#архитектурабровейволгодонск #коллаген#коллагенированиересниц#коллагенированиересницволгодонск#ламинированиеволгодонск#ламинировантересницволгодонск#бровиволгодонск #студиякрасотыволгодонск#АнастасияХорошавина
[Ссылка]
Настя, Волгодонск - Онлайн запись https://bumpix.net/72457 [Ссылка]
Настя, Волгодонск - Онлайн запись https://bumpix.net/72457