Установите сидение унитаза так, чтобы у сидящего ноги были согнуты под прямым углом. Чтобы легче было вставать,вмонтируйте в стенки дверные ручки. Вставая, « подтягивайтесь» на них и упирайтесь в пол двумя ногами одновременно. ВАННАЯ Ноги мойте в тазике, сидя на устойчивом стуле, табурете. Используйте губку на длинной ручке ил и щетку для мытья спины.( рис. 9) Растирайте ногу длинным полотенцем, поставив её на низкую скамейку. ( рис. 10). Обязательно положите в ванну нескользящую подстилку, В ванну вмонтируйте ручку, поручень. Если вы предпочитаете мыться сидя, поставьте пластмассовый табурет. Сидение должно быть на такой высоте, чтобы ноги были согнуты под прямым углом. Положите на пол ванны не скользкую подстилку. Затем сядьте на край ванны, а еще лучше на табуретку, которая немного выше ванны. ( рис. 11). Опустите сначала одну ногу, потом другую. Когда обе ноги будут в ванне, встаньте, обязательно придерживаясь за поручень, вмонтированный в стену. Сядьте на специальное сиденье ( рис. 12 ) и начинайте мыться. Оптимальный вариант для вас – сидячая ванна! ОДЕВАЕМСЯ Руки слишком короткие, а ноги слишком длинные. Вам будет легче одеваться с помощью нехитрого приспособления. Возьмите 2 рейки длиной 40 см. На каждую прикрепите по одной прищепке для сушки белья ( см. рис. 13) . Зажмите прищепками ваши трусы, потом возьмите рейки за концы и медленно надевайте ( рис. 14 ) . Дойдите до того места, когда можете подтянуть трусы руками, не нагибаясь. Отстегните прищепки и доведите дело до конца. Этим же способом можно надеть брюки, юбку. Для брюк используйте и подтяжки. Они же помогут надеть носки, чулки и колготки. Чтобы получше расправить пятку, воспользуйтесь рожком для обуви с длинной ручкой. ( рис 15 ) . Забудьте о туфлях, ботинках на высоких каблуках или высокой неустойчивой платформе, танкетке. Выбирайте обувь на «школьном» каблуке и без шнуровки, с которой вам теперь трудно справиться. Домашние тапочки обязательно должны быть с задником или ремешком, который держит пятку. Чтобы снять туфли, сделайте такое приспособление ( рис. 16) .Рекомендуем снимать обувь так ( рис 17).
Эндопротезирование тазобедренного сустава
:Тамара Гончарова
ТУАЛЕТ
Установите сидение унитаза так, чтобы у сидящего ноги были согнуты под прямым углом. Чтобы легче было вставать,вмонтируйте в стенки дверные ручки. Вставая, « подтягивайтесь» на них и упирайтесь в пол двумя ногами одновременно.
ВАННАЯ
Ноги мойте в тазике, сидя на устойчивом стуле, табурете. Используйте губку на длинной ручке ил и щетку для мытья спины.( рис. 9) Растирайте ногу длинным полотенцем, поставив её на низкую скамейку. ( рис. 10).
Обязательно положите в ванну нескользящую подстилку, В ванну вмонтируйте ручку, поручень. Если вы предпочитаете мыться сидя, поставьте пластмассовый табурет. Сидение должно быть на такой высоте, чтобы ноги были согнуты под прямым углом. Положите на пол ванны не скользкую подстилку. Затем сядьте на край ванны, а еще лучше на табуретку, которая немного выше ванны. ( рис. 11). Опустите сначала одну ногу, потом другую. Когда обе ноги будут в ванне, встаньте, обязательно придерживаясь за поручень, вмонтированный в стену. Сядьте на специальное сиденье ( рис. 12 ) и начинайте мыться. Оптимальный вариант для вас – сидячая ванна!
ОДЕВАЕМСЯ
Руки слишком короткие, а ноги слишком длинные. Вам будет легче одеваться с помощью нехитрого приспособления. Возьмите 2 рейки длиной 40 см. На каждую прикрепите по одной прищепке для сушки белья ( см. рис. 13) . Зажмите прищепками ваши трусы, потом возьмите рейки за концы и медленно надевайте ( рис. 14 ) . Дойдите до того места, когда можете подтянуть трусы руками, не нагибаясь. Отстегните прищепки и доведите дело до конца. Этим же способом можно надеть брюки, юбку. Для брюк используйте и подтяжки. Они же помогут надеть носки, чулки и колготки. Чтобы получше расправить пятку, воспользуйтесь рожком для обуви с длинной ручкой. ( рис 15 ) . Забудьте о туфлях, ботинках на высоких каблуках или высокой неустойчивой платформе, танкетке. Выбирайте обувь на «школьном» каблуке и без шнуровки, с которой вам теперь трудно справиться. Домашние тапочки обязательно должны быть с задником или ремешком, который держит пятку. Чтобы снять туфли, сделайте такое приспособление ( рис. 16) .Рекомендуем снимать обувь так ( рис 17).