Комментарии
- 14 апр 13:39Я пропила ровно месяц, один раз в день по одной чайной ложке, с верхом, сдала на холестерин, до и после показатели до 7,5 , после5,3 , но мука льняная понизила за этот месяц и сахар было 4,7, стало 3,8 это плохо пока в раздумье......
- 11 мая 13:45Обожаю лён. Добавляю в каши, в кефир, в творог, ем просто так, 1 ч.л в день. Но сначала конечно, его хорошо промываю, потом просушиваю, и всё. Кушаю.
- Комментарий удалён.
- 2 сен 20:58Оксана, крем для лица Renuface 17 стал спасением после зимы лицо снова гладкое сияющее и упругое беру в wildberries
- 14 сен 00:07Мне очень помог натуральный комплекс от аюверда, лицо стало чище, метаболизм наладился, вздутия пропали, будто новая жизнь
- 24 окт 21:01Отличная тема для обсуждения! Как специалист по здоровому питанию, я ценю ваш интерес к натуральным способам поддержания здоровья кишечника. Однако хочу деликатно дополнить информацию важными нюансами:
Льняная мука действительно полезна благодаря:
· Высокому содержанию клетчатки
· Омега-3 жирным кислотам
· Антиоксидантам
Но стоит учитывать, что:
️ Концепция "шлаков" и "очищения" не имеет научного обоснования️Резкое увеличение клетчатки может вызвать дискомфорт️Важен индивидуальный подход
Более безопасная альтернатива:
· Постепенное введение льняной муки в рацион
· Начинать с 1 чайной ложки в день
· Обязательно пить достаточное количество воды
На моей страничке я рассказываю о комплексном подходе к здоровью кишечника, который включает:
· Сбалансированное питание
· Регулярную физическую активность
· Управление стрессом
· Достаточный сон
️
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Красота, здоровье, дом: советы и рецепты
Льняная мука - очищение и исцеление
Широко известно, что в кишечнике в течение жизни скапливается огромное количество вредных веществ, которые отравляют наш организм изнутри. Типичными симптомами загрязненного кишечника являются частые запора, кожные высыпания, появление хронических заболеваний, нездоровый цвет лица, наличие лишних килограммов.
Очистить кишечник от вредных веществ и избавиться от большинства вышеперечисленных проблем поможет чудодейственное целебное средство на основе льняной муки.
Льняная мука обладает сорбирующими свойствами, она способна выводить из кишечника застоявшуюся слизь, шлаки и токсины, снижать уровень холестерина в крови.
Кроме того, данное средство поможет вам избавиться от лишних килограммов в самые короткие сроки.
Целебное средство на основе льняной муки – приготовление и применение
Принимать целебное средство следует один раз в день, заменив им утренний прием пищи. В период очищения ежедневно выпивайте не менее двух литров воды.
Необходимо придерживаться следующего режима очищения:
1 неделя: одна чайная ложка льняной муки на один стакан кефира
2 неделя: две чайные ложки льняной муки на один стакан кефира
3 неделя: три чайные ложки льняной муки на один стакан кефира