ДВА РЕЦЕПТА ЧАЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ
ЧАЙ С РОМАШКОЙ И ЧАБРЕЦОМ Чай с такими травами, как чабрец и ромашка, является очень сильным природным противовоспалительным средством. В медицине чабрец используется в составе комплексной терапии инфекционно-воспалительных заболеваний дыхательных путей и не только. Его можно пить и здоровым людям, в качестве профилактики различных заболеваний. К тому же чай с чабрецом очень приятный на вкус. Нужно знать, что такой напиток здорово поднимает давление, поэтому если вы страдаете гипертонией, то лучше не добавляйте черный чай, а заварите одни травы. Ингредиенты (на 1 литр): Ромашка - 1 пакетик Чабрец (трава) - 2 ст. л. Клюква (свежемороженая) - 50 г Чай (черный) - 1 ст. л. Лимон и мед - по вкусу Приготовление: Отправляем все ингредиенты в заварочный чайник и заливаем кипятком. Даем настояться 15-20 минут. В зависимости от состава, чаи для укрепления иммунитета, при отсутствии противопоказаний, можно употреблять в любом возрасте. Для детей начинать прием лекарственных чаев нужно не ранее трехлетнего возраста и только после консультации с врачом. ЧАЙ С ШИПОВНИКОМ, БОЯРЫШНИКОМ И КУРАГОЙ Теперь предлагаем вам приготовить чай (компот) из шиповника. Этот напиток для поднятия иммунитета очень хорошо работает в периоды простуд, а также положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Боярышник, входящий в состав напитка, нормализует артериальное давление, а курага - питает и укрепляет сердечную мышцу. Таким образом у нас получается настоящий эликсир здоровья. Ингредиенты (на 1 литр): Шиповник (сушеный) - 3 горсти Боярышник (сушеный) - 1 горсть Курага (сушеная) - 1 горсть Мед - по вкусу Приготовление: Все ингредиенты хорошо промываем и отправляем в термос. Заливаем кипятком и настаиваем в течении 8-9 часов. По желанию, непосредственно перед подачей, в напиток можно добавить мед по вкусу. Такой чай можно приготовить и в обычной кастрюле, главное не доводить его до кипения и хорошо настоять. Наиболее полезным для организма человека является свежий и некрепкий чай, то есть в оптимальной концентрации и небольшом количестве, как правило, без сахара. Очень полезно пить и чисто травяные чаи.
Православие. Новоиерусалимское подворье в Казани
ДВА РЕЦЕПТА ЧАЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ
ЧАЙ С РОМАШКОЙ И ЧАБРЕЦОМ
Чай с такими травами, как чабрец и ромашка, является очень сильным природным противовоспалительным средством. В медицине чабрец используется в составе комплексной терапии инфекционно-воспалительных заболеваний дыхательных путей и не только. Его можно пить и здоровым людям, в качестве профилактики различных заболеваний. К тому же чай с чабрецом очень приятный на вкус. Нужно знать, что такой напиток здорово поднимает давление, поэтому если вы страдаете гипертонией, то лучше не добавляйте черный чай, а заварите одни травы.
Ингредиенты (на 1 литр):
Ромашка - 1 пакетик
Чабрец (трава) - 2 ст. л.
Клюква (свежемороженая) - 50 г
Чай (черный) - 1 ст. л.
Лимон и мед - по вкусу
Приготовление:
Отправляем все ингредиенты в заварочный чайник и заливаем кипятком.
Даем настояться 15-20 минут.
В зависимости от состава, чаи для укрепления иммунитета, при отсутствии противопоказаний, можно употреблять в любом возрасте. Для детей начинать прием лекарственных чаев нужно не ранее трехлетнего возраста и только после консультации с врачом.
ЧАЙ С ШИПОВНИКОМ, БОЯРЫШНИКОМ И КУРАГОЙ
Теперь предлагаем вам приготовить чай (компот) из шиповника. Этот напиток для поднятия иммунитета очень хорошо работает в периоды простуд, а также положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Боярышник, входящий в состав напитка, нормализует артериальное давление, а курага - питает и укрепляет сердечную мышцу. Таким образом у нас получается настоящий эликсир здоровья.
Ингредиенты (на 1 литр):
Шиповник (сушеный) - 3 горсти
Боярышник (сушеный) - 1 горсть
Курага (сушеная) - 1 горсть
Мед - по вкусу
Приготовление:
Все ингредиенты хорошо промываем и отправляем в термос.
Заливаем кипятком и настаиваем в течении 8-9 часов.
По желанию, непосредственно перед подачей, в напиток можно добавить мед по вкусу.
Такой чай можно приготовить и в обычной кастрюле, главное не доводить его до кипения и хорошо настоять.
Наиболее полезным для организма человека является свежий и некрепкий чай, то есть в оптимальной концентрации и небольшом количестве, как правило, без сахара. Очень полезно пить и чисто травяные чаи.