От чего зависит результат тренировки?

Во-первых, если занятие индивидуальное, то эффективность повышается в разы. Можно подробно «разжевать» каждый элемент. Во-вторых, это комплексный и системный подход. То есть для улучшения качества прыжков у гимнасток и балерин мы используем и растяжку бмс, и силовые упражнения у опоры (чтобы поднять ногу назад, вперёд), и нашу любимую прыжковую дорожку для развития толчка. Всё это подкрепляем профессионализмом и опытом тренеров. Результат можем наблюдать на этом видео, который был достигнут за 2(!) тренировки. И это не единичный случай, таких много, но в один пост всё не поместить.)Wellness студия "MIOS"
🏠Волгоград пр. Ленина 100 зал 1,15
☎89178338766 ☎89064015234 https://www.miosbms.com/ #акробатика #колесобезрук #акробатикадлявсех #растяжка #растяжкаволгоград #стретчингволгоград #студиярастяжкиволгоград #бмс #бмсволгоград #биомеханическаястимуляция #растяжкабезболи #шпагат #балет #шпагатволгоград #акробатикаволгоград #стойканаруках #маховое #PROрастяжка #гимнастикаволгоград #художественнаягимнастика
#балет #РазвитиеПрыгучести #растяжка #шпагат #бмс