Самый полезный напиток для женщин

Молоко с куркумой - один из самых полезных напитков согласно аюрведической медицине. Он помогает сбалансировать гормоны, укреплять иммунную систему, улучшать пищеварение и лечит простуду.
✔ Кроме того, этот напиток особенно полезен для женщин, так как помогает нормализовать менструальный цикл.
✔ Чтобы приготовить напиток, нужно добавить половину чайной ложки куркумы в 200 мл горячего молока и при желании добавить мед для улучшения вкуса.