🥵 6 ПРИЧИН ПОВЫШЕНИЯ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ В ОСЕННИЙ ПЕРИОД🍁
⠀ 1. Вирусы не любят ультрафиолетовое излучение. ⛅ Поэтому с уменьшением количества солнечных дней создаётся более благоприятная среда для их "процветания" ⠀ 2. 🌥 Уменьшение солнечного света также снижает естественную выработку витамина D, а он очень важен для нашего иммунитета ⠀ 3. Осенью 🍂 повышается уровень глюкокортикостероидных гормонов, что приводит к сильному снижению иммунитета и сопротивляемости организма внешним неблагоприятным факторам ⠀ 4. Когда днём ещё жарко, а утром и вечером холодно, промахнуться с нарядом🧣 очень легко. А значит, можно заболеть ⠀ 5. Заканчивается отпуск, начинается сад, школа, кружки, а следовательно, больше контактируем друг с другом ⠀ 6. Поскольку погода портится, то и встречи, мероприятия 🎂 мы чаще проводим в замкнутых помещениях, а значит риск заразиться снова растёт ⠀ 🤔 Как же завершить лето, чтобы не болеть осенью? ⠀ 🌞 Ловим солнечные дни (ловим кожей, вырабатываем собственный витамин D, это самый лучший его вариант). ⠀ 🥦 Кушаем фрукты и овощи (натуральные витамины). ⠀ 🌳 Проветриваем помещения, чаще гуляем на свежем воздухе, только одевается по погоде. ⠀ 🥶 Поздно начинать закаляться! Поздно! Но потренировать иммунитет можно в соляной пещере! 💪🏻 С заботой о Вас - 💎 Соляная пещера "АСоль 💎 ☎89251217162 г Куровское ул советская 105/3 #солянаяпещера #куровское #давыдово #авсюнино #шатура #рошаль #егорьевск #воскресенск #павловскийпосад #коломна #подольск #гжель #ореховозуево #ликинодулево #дрезна #кабаново #сергиевпосад #люберцы #чехов #красногорск #ногинск #электросталь #тула #московскаяобласть
🥵 6 ПРИЧИН ПОВЫШЕНИЯ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ В ОСЕННИЙ ПЕРИОД🍁
⠀
1. Вирусы не любят ультрафиолетовое излучение. ⛅
Поэтому с уменьшением количества солнечных дней создаётся более благоприятная среда для их "процветания"
⠀
2. 🌥 Уменьшение солнечного света также снижает естественную выработку витамина D, а он очень важен для нашего иммунитета
⠀
3. Осенью 🍂 повышается уровень глюкокортикостероидных гормонов, что приводит к сильному снижению иммунитета и сопротивляемости организма внешним неблагоприятным факторам
⠀
4. Когда днём ещё жарко, а утром и вечером холодно, промахнуться с нарядом🧣 очень легко. А значит, можно заболеть
⠀
5. Заканчивается отпуск, начинается сад, школа, кружки, а следовательно, больше контактируем друг с другом
⠀
6. Поскольку погода портится, то и встречи, мероприятия 🎂 мы чаще проводим в замкнутых помещениях, а значит риск заразиться снова растёт
⠀
🤔 Как же завершить лето, чтобы не болеть осенью?
⠀
🌞 Ловим солнечные дни (ловим кожей, вырабатываем собственный витамин D, это самый лучший его вариант).
⠀
🥦 Кушаем фрукты и овощи (натуральные витамины).
⠀
🌳 Проветриваем помещения, чаще гуляем на свежем воздухе, только одевается по погоде.
⠀
🥶 Поздно начинать закаляться! Поздно! Но потренировать иммунитет можно в соляной пещере! 💪🏻
С заботой о Вас - 💎 Соляная пещера "АСоль 💎
☎89251217162 г Куровское ул советская 105/3 #солянаяпещера #куровское #давыдово #авсюнино #шатура #рошаль #егорьевск #воскресенск #павловскийпосад #коломна #подольск #гжель #ореховозуево #ликинодулево #дрезна #кабаново #сергиевпосад #люберцы #чехов #красногорск #ногинск #электросталь #тула #московскаяобласть