ВИТАМИН Е - ЗАЧЕМ НУЖЕН ОРГАНИЗМУ И В КАКИХ ПРОДУКТАХ ЕГО БОЛЬШЕ ВСЕГО!!!

Добрый день, дорогие читатели! Витамин Е (токоферол) в человеческом организме самостоятельно не синтезируется. Его получают с пищей, которая насыщена жирами или в качестве аптечного препарата.
Основная польза этого витамина заключена в его антиоксидантных свойствах, а недостаток вызывает анемию. https://ori-pvv.com/vitaminy/v-chem-soderzhitsya-vitamin-e.html