#читаемпериодику

А вы знаете, что рукописное письмо может лечить?
Причем не только в психологическом, но и в физическом плане? Терапевтическое письмо – это универсальное занятие, доступное каждому. Чтобы его осуществлять, вовсе не обязательно обладать литературным талантом. Заниматься таким письмом можно как с помощью психолога, так и самостоятельно.
Результатом практики будут снижение стресса, укрепление нервной системы, профилактика психомоторных болезней, повышение уверенности в себе. В общем, сплошные плюсы.
О полезных письменных терапевтических практиках читайте в журнале «Будь здоров», 2024, №9. 12+
#библиотекаавтограда
#кцавтоград
#культураонлайн