Или немного о секретном фитнесе Практически все знают о том, как накачать бицепсы и чем кардионагрузка отличается от силовой. А вот тема специальной женской гимнастики до сих пор окутана легендами и слухами. Существуют ли противопоказания к такой гимнастике? Может ли эффект от них решить серьезные гинекологические проблемы? И правда ли, что такие занятия гарантируют женщине повышение либидо и возможность получать с партнером яркие оргазмы? Секретный фитнес это комплексная тренировка воздействующая на гормональный фон, психоэмоциональное состояние, и тренирующее мышцы диафрагмы и тазового дна. То есть это полноценная фитнес тренировка с акцентом на ключевые особенности женского организма.
Секретный фитнес - это наиболее экологичный способ лечения и коррекции многих «женских» проблем. Он безопасный, если учитывать противопоказания, и несет только плюсы и приятные бонусы для женщины.
Проблемы, которые можно решить благодаря тренировкам: -привести в тонус мышцы тазового дна; -предотвратить опущение органов малого таза; -восстановиться после родов; -устранить геморрой; -справиться со стрессовым недержанием мочи; -подготовиться к атравматичным родам; -нормализовать менструальный цикл и устранить болезненность менструаций; -отодвинуть наступление менопаузы и сделать естественную менопаузу безболезненной; -повысить качество сексуальной жизни.
Упражнения которые мы делаем в древности действительно были секретными. Сейчас слово «секретный» просто отсыл к тем древним временам. А на занятия может прийти любая женщина. На занятиях нет ничего страшного, крамольного или тайного. Хотя у тренера конечно етсь свои профессиональные секреты.
*Сразу оговоримся секретный фитнес и интимный фитнес (вумбилдинг и т.д.) это разные вещи, разные тренировки.
Женщина, которая регулярно занимается секретным фитнесом, чувствует себя здоровой по-женски, сексуальной, у нее высокое либидо, регулярные месячные, отсутствует ПМС. Естественно, на таком психоэмоциональном фоне женщина чувствует себя прекрасно. А что у нас внутри, то мы и транслируем наружу.
Студия йоги и пилатес
ЗАЧЕМ ЖЕНЩИНАМ СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА?
Или немного о секретном фитнесе
Практически все знают о том, как накачать бицепсы и чем кардионагрузка отличается от силовой. А вот тема специальной женской гимнастики до сих пор окутана легендами и слухами.
Существуют ли противопоказания к такой гимнастике? Может ли эффект от них решить серьезные гинекологические проблемы? И правда ли, что такие занятия гарантируют женщине повышение либидо и возможность получать с партнером яркие оргазмы?
Секретный фитнес это комплексная тренировка воздействующая на гормональный фон, психоэмоциональное состояние, и тренирующее мышцы диафрагмы и тазового дна. То есть это полноценная фитнес тренировка с акцентом на ключевые особенности женского организма.
Тренировка включает:
-элементы миофасциального релиза;
-акупрессурные комплексы;
-висцеральный самомассаж;
-тренировку диафрагмальных мышц;
-упражнения заместительной терапии;
-упражнения психоэмоциональной разгрузки;
-энергические практики.
Секретный фитнес - это наиболее экологичный способ лечения и коррекции многих «женских» проблем. Он безопасный, если учитывать противопоказания, и несет только плюсы и приятные бонусы для женщины.
Проблемы, которые можно решить благодаря тренировкам:
-привести в тонус мышцы тазового дна;
-предотвратить опущение органов малого таза;
-восстановиться после родов;
-устранить геморрой;
-справиться со стрессовым недержанием мочи;
-подготовиться к атравматичным родам;
-нормализовать менструальный цикл и устранить болезненность менструаций;
-отодвинуть наступление менопаузы и сделать естественную менопаузу безболезненной;
-повысить качество сексуальной жизни.
Упражнения которые мы делаем в древности действительно были секретными. Сейчас слово «секретный» просто отсыл к тем древним временам. А на занятия может прийти любая женщина. На занятиях нет ничего страшного, крамольного или тайного. Хотя у тренера конечно етсь свои профессиональные секреты.
*Сразу оговоримся секретный фитнес и интимный фитнес (вумбилдинг и т.д.) это разные вещи, разные тренировки.
Женщина, которая регулярно занимается секретным фитнесом, чувствует себя здоровой по-женски, сексуальной, у нее высокое либидо, регулярные месячные, отсутствует ПМС. Естественно, на таком психоэмоциональном фоне женщина чувствует себя прекрасно. А что у нас внутри, то мы и транслируем наружу.