Рулет из куриного филе с чесноком и мягким сыром

Пикантный куриный рулет из доступных продуктов. Идеальный рецепт для тех, кто бережет фигуру. Один рулет всего 100 г. – 168 ккал.
Ингредиенты:
Куриная грудка 1/2 шт.
Мягкий сыр 50 г
Чеснок (зубчики) 3 шт.
Корица
Красный перец
Петрушка
Лавровый лист 1 шт.
Соль
Растительное масло
Смотрите пошаговый рецепт: http://ligakulinarov.ru/recepty/osnovnoe-blyudo/kurica/rulet-iz-kurinogo-file-s-chesnokom-i-myagkim-syrom-102913