ЗАЧЕМ ВАМ ВОДОРОСЛИ ВАКАМЕ⁉️

Ежедневное употребление морских водорослей стабилизирует давление, снижает уровень холестерина, улучшает работу сердца и нормализует пищеварение.
В ментальной сфере водоросли укрепляют память и повышают концентрацию внимания.
Водоросли полезны абсолютно всем, за исключение тех, кто страдает гиперфункцией щитовидной железы и непереносимостью йода.
В макробиотике – японской системе долголетия водорослям уделяется огромное внимание. С ними готовятся специальные лечебные продукты. Читайте про них больше здесь: https://vitateva.com/makrobiotika-dieta/ Водоросли используются для очищения организма и выведения токсинов. В своей естественной среде водоросли не только не впитывают яды, но и нейтрализуют их, очищая воду вокруг. Так же они действуют и в вашем организме!
Молодые водоросли вакаме обладают нежным ароматом и мягкой, но хрустящей текстурой. Они продаются разрезанными на полоски, свежими (в вакуумной упаковке) или сушеными, и используются для приготовления салатов и супов.
Сушеные вакаме замачивают на 10–15 минут в теплой воде, пока водоросли не размягчатся и не станут зелеными.
Не обязательно готовить из водорослей какие – то сложные кулинарные изыски.
Достаточно просто добавлять их понемногу во все блюда. Тогда они, не изменив вкуса привычной еды, добавят ей свои целебные свойства.