Продолжим разговор о пользе тхэквондо (ГТФ).

Часть 4.
Тхэквондо (ГТФ) и развитие физических качеств.
Для того, чтобы "сфокусировать все силы тела в какой-то одной точке пространства⚪, требуется обладать мышечной💪 силой, координационными способностями🤹‍♂️, а также способностью мгновенно начинать движение".
Основные🔝 связки движений и формальных комплексов способствуют развитию ловкости, умению быстро изменять направление↪️ и начинать новое движение. Спарринг развивает периферическое зрение и концентрацию. 🧘‍♀️
Регулярные тренировки связаны с систематическим разогреванием мышц и связок, увеличивающим местное кровоснабжение. Выполняемые упражнения развивают подвижность суставов, эластичность сухожилий и связок, что также помогает избежать травм на тренировках.🥋
Тренеры "Федерации тхэквондо ГТФ Владимирской области" ждут вас и ваших детей на занятиях 💪🤗
#ВязниковаК #Вязниковы #ЯкушинаК #тхэквондоВладимир #детитхэквондо #родителитхэквондо #детиВладимир #детиДоброе #детиДуброва #ГТФцель #путьГТФ #жизньвспорте #ГТФначало #тренерГТФ #владимир33 #GTF #GTFRussia #TaekwondoGTF #GTFEurope #GTFworld #GTF2019 #VladimirGTF