⚜️ТРИ ПРИЗНАКА НЕРВНОГО СРЫВА⚜️

⚜️ТРИ ПРИЗНАКА НЕРВНОГО СРЫВА⚜️ - 943175339383
⚜️ Давайте поговорим о признаках нервного срыва. Как его распознать?⚜️


⚜️Мы прекрасно знаем, что каждый человек в любую минуту может дойти до точки невозврата.
И на это влияет множество причин. С одной стороны в этом нет ничего страшного, ведь вы даёте волю своим чувствам, но с другой - вы сильно можете подорвать своё эмоциональное состояние и испортить отношения с окружающими вас людьми.

⚜️Как же понять, что вы на грани нервного срыва? ⚜️

1❗ Вы раздражительны.
Любое малейшее действие может заставить вас нервничать. Вы заводитесь из-за каждого не так сказанного слова. Абсолютно всё и все вокруг приносят вам кучу негатива.

2 ❗Нет мотивации.
У вас ни единой капли желания что-либо делать. Состояние, когда не хочется вставать с кровати, нет сил - основной признак приближающегося срыва.

3❗Вы постоянно встревожены.
Это неприятное чувство не покидает вас ни на секунду. Постоянно кажется, что произойдёт что-то плохое, хотя на это нет никаких причин.

🌿Постарайтесь переосмыслить свои тревоги. Найдите причину вашего гневного поведения и устраните её. Если это человек, общение с ним нужно прекратить. Заботьтесь о своём эмоциональном состоянии и не подрывайте его.🌿

🍀УДАЧИ ВАМ И СПОКОЙСТВИЯ🍀

#ПСИХОЛОГИЯ

Комментарии