О том, что День объятий весьма полезен не только для психологического, но и для оптимального физического здоровья шла речь на психологическом занятии в отделении социальной реабилитации и абилитации пожилых людей и инвалидов. 👉Одна из многочисленных легенд гласит, что впервые традиция объятий с незнакомыми людьми появилась в признанной стране кенгуру. Однажды молодой человек Хуан Манн прилетел в один из австралийских аэропортов. Но там его никто не ждал и не встречал. Глядя на счастливые и радостные лица окружающих, которые обнимались после долгой разлуки, он нашел своеобразный выход из положения. На большом плотном листе бумаги парень написал: «Объятия бесплатно». Вместе с табличкой он стал прямо возле аэропорта. Сначала душевный порыв вызывал только недоумение и смех. Но вскоре к молодому человеку потянулись одинокие и уставшие люди. Искренние объятия помогали ощутить себя нужным и любимым. Вскоре эту акцию поддержали во всей стране, а затем и в мире. Объятия – это обмен теплом и любовью, это эликсир молодости и долголетия, люди, способные к ласкам и нежности, живут на треть (!) дольше, чем сдержанные и замкнутые в себе. ✅Объятия усиливают иммунную систему и стимулируют центральную нервную систему; улучшают сон и придают силы; омолаживают и снимают стресс; увеличивают количество окситоцина – гормона, который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний; повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней; повышают самооценку и приносят положительные эмоции; избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества. Известный психолог Вирджиния Сатир убеждена, что для выживания нам нужно по четыре объятия в день; для поддержки - восемь объятий в день; а для роста - двенадцать объятий в день. Обнимайтесь чаще и крепче, чтобы наверняка с пользой! Дарите друг другу душевное тепло и будьте здоровы!💕 Материал подготовили психологи отделения социальной реабилитации и абилитации пожилых людей и инвалидов – Н.В. Федосюк и О.В. Волкова. #СоцзащитаЮгры #СоцслужбаЮгрыРядом #Центрсоцобслуживания_Нижневартовск
БУ "Нижневартовский комплексный центр"
🚩Международный день Объятий
О том, что День объятий весьма полезен не только для психологического, но и для оптимального физического здоровья шла речь на психологическом занятии в отделении социальной реабилитации и абилитации пожилых людей и инвалидов.
👉Одна из многочисленных легенд гласит, что впервые традиция объятий с незнакомыми людьми появилась в признанной стране кенгуру.
Однажды молодой человек Хуан Манн прилетел в один из австралийских аэропортов. Но там его никто не ждал и не встречал. Глядя на счастливые и радостные лица окружающих, которые обнимались после долгой разлуки, он нашел своеобразный выход из положения. На большом плотном листе бумаги парень написал: «Объятия бесплатно». Вместе с табличкой он стал прямо возле аэропорта. Сначала душевный порыв вызывал только недоумение и смех. Но вскоре к молодому человеку потянулись одинокие и уставшие люди. Искренние объятия помогали ощутить себя нужным и любимым. Вскоре эту акцию поддержали во всей стране, а затем и в мире.
Объятия – это обмен теплом и любовью, это эликсир молодости и долголетия, люди, способные к ласкам и нежности, живут на треть (!) дольше, чем сдержанные и замкнутые в себе.
✅Объятия усиливают иммунную систему и стимулируют центральную нервную систему; улучшают сон и придают силы; омолаживают и снимают стресс; увеличивают количество окситоцина – гормона, который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний; повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней; повышают самооценку и приносят положительные эмоции; избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества.
Известный психолог Вирджиния Сатир убеждена, что для выживания нам нужно по четыре объятия в день; для поддержки - восемь объятий в день; а для роста - двенадцать объятий в день.
Обнимайтесь чаще и крепче, чтобы наверняка с пользой!
Дарите друг другу душевное тепло и будьте здоровы!💕
Материал подготовили психологи отделения социальной реабилитации и абилитации пожилых людей и инвалидов – Н.В. Федосюк и О.В. Волкова.
#СоцзащитаЮгры
#СоцслужбаЮгрыРядом
#Центрсоцобслуживания_Нижневартовск