⁉Сколько должен спать ребенок?

⠀
🤔Многие родители часто интересуются, сколько должен спать их ребёнок. Однако установлено, что в разном возрасте потребность во сне разная.
⠀
⁉КАКАЯ?
⠀
👉Все подробности смотрите на карточках.
⠀
Несколько дополнений:
1⃣Представленные данные получены при изучении сна у многих и многих детей, это средние значения. Индивидуальная норма всегда может отличаться.
2⃣Эффективность сна = время проведенное в постели / время сна х 100%.
⠀
👉Подробнее ознакомиться с материалом и полным списком источников можно на нашем сайте в статье «Сколько должен спать ребенок?».
⠀
🔗Ссылка: https://pediatricsrus.site/prevention/skolko-dolzhen-spat-rebjonok/ ⠀
#сон #педиатрия #неонатология