А вы знаете как использовать муку из семян расторопши и чем она полезна?

😊 💬Пишите в комментариях если уже пробовали печь с этой мукой!
+++
РАСТОРОПША
- очень ценное растение, которое активно используется для улучшения обмена веществ, для лечения болезней печени, селезенки, желчных протоков. Защищает организм от отложения солей. Укрепляет иммунную систему организма.
🌱 Польза муки расторопши признана не только народной, но и официальной медициной.
🥄 Дозировка для взрослого человека составляет по чайной ложке 3 раза в день. Принимать муку расторопши необходимо до начала еды. Так как расторопша не имеет горького привкуса, дети не отказываются от его приема.
Можно смешать расторопшу с каким-либо напитком или добавить в кашу.
======
🥐 БУЛОЧКИ С МУКОЙ ИЗ СЕМЯН РАСТОРОПШИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Мука пшеничная - 500г
Мука РАСТОРОПШИ - 3 ст.л.
Дрожжи сухие - 2 ч.л.
Сахар - 5 ст.л.
Соль - 1 ч.л.
Молоко - 230 мл
Масло сливочное - 30 г
Яйца - 2 шт
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Из подготовленных продуктов замесить тесто и оставить его подходить в теплом месте в течение часа. Тесто обмять и разделить на 20 частей.
Сформировать из теста шарики и разложить их на противне на расстоянии друг от друга, т.к. булочки вырастут в объеме.
Накрыть полотенцем и оставить подходить еще на 1 час.
Духовку разогреть до 200С, смазать булочки желтком и выпекать 10-12 минут.
Готовые булочки будут золотистого цвета!
--------
😍 Подписывайтесь, чтобы получать больше информации о новых продуктах и интересных рецептах! 💓👇 https://ok.ru/doma.hleb