Нежнейшее суфле из ряженки, придется вам по вкусу, попробуйте😍🍨
🔸на 100грамм - 68.38 ккал🔸Б/Ж/У - 6.06/1.89/6.48🔸 Ингредиенты: 300 мл ряженки ( 2,5%) 50 мл воды 1 ст л какао 10 г желатина подсластитель по вкусу. Приготовление: разводим желатин с тёплой водой, перемешиваем до растворения ряженку смешиваем с какао и подсластителем, вливаем желатин. Взбиваем блендером/миксером разливаем в формочки отправляем в холодильник на 1,5-2 ч или в морозилку на 20-30 минут Приятного аппетита!
Правильное питание, домашний фитнес.
Нежнейшее суфле из ряженки, придется вам по вкусу, попробуйте😍🍨
🔸на 100грамм - 68.38 ккал🔸Б/Ж/У - 6.06/1.89/6.48🔸
Ингредиенты:
300 мл ряженки ( 2,5%)
50 мл воды
1 ст л какао
10 г желатина
подсластитель по вкусу.
Приготовление:
разводим желатин с тёплой водой, перемешиваем до растворения
ряженку смешиваем с какао и подсластителем, вливаем желатин. Взбиваем блендером/миксером
разливаем в формочки
отправляем в холодильник на 1,5-2 ч или в морозилку на 20-30 минут
Приятного аппетита!