Нежный и легкий белково-углеводный десертик.

🔸на 100грамм - 116.82 ккал🔸Б/Ж/У - 10.31/5.47/6.34🔸
Ингредиенты:
150г творога
75г кефира
50г банана
Приготовление:
Все вместе взбить в блендере, украсить изюмом! ( можно добавить кусочки фруктов и охладить в холодильнике 1-2 часа)
Приятного аппетита!