Ингредиенты Чернослив: 200 гр; Курага: 200 гр; Изюм: 100 гр; Яблоко: 2 шт; Сахар: 2 столовые ложки; Вода: 3 литра. 62 кКал 30 мин 1. Яблоки вымыть, извлечь сердцевину и нарезать дольками. 2. Чернослив вымыть. 3. Изюм и курагу вымыть и перебрать. 4. Поставить на огонь большую кастрюлю с водой и довести до кипения. Когда вода закипела положить в нее яблоко и чернослив - варить около 15-ти минут. Затем положить изюм, курагу и сахар, варить еще 5 минут. Готовый компот накрыть крышкой, дать настояться и остыть. Компот из сухофруктов - это очень вкусный, полезный и натуральный напиток, который непременно пойдет на пользу Вам и Вашим детям. Приятного аппетита!
Правильное питание, домашний фитнес.
Компот из сухофруктов
Ингредиенты
Чернослив: 200 гр;
Курага: 200 гр;
Изюм: 100 гр;
Яблоко: 2 шт;
Сахар: 2 столовые ложки;
Вода: 3 литра.
62 кКал 30 мин
1. Яблоки вымыть, извлечь сердцевину и нарезать дольками.
2. Чернослив вымыть.
3. Изюм и курагу вымыть и перебрать.
4. Поставить на огонь большую кастрюлю с водой и довести до кипения. Когда вода закипела положить в нее яблоко и чернослив - варить около 15-ти минут. Затем положить изюм, курагу и сахар, варить еще 5 минут. Готовый компот накрыть крышкой, дать настояться и остыть.
Компот из сухофруктов - это очень вкусный, полезный и натуральный напиток, который непременно пойдет на пользу Вам и Вашим детям.
Приятного аппетита!