Ингредиенты Гречневая крупа - 200 г Тушенка - 300 г Вода - 500 мл Соль - по вкусу 173 кКал45 мин 1. Для приготовления гречки с тушенкой в духовке требуется всего 4 ингредиента (включая воду и соль). Вкус готового блюда сильно зависит от вкуса тушенки. 2. Засыпаем в огнеупорную ёмкость гречневую крупу и перемешиваем её с тушенкой, чтобы последняя оказалась как можно более равномерно распределена по всей площади посуды. 3. Заливаем воду. 4. Ставим гречку с тушенкой в духовку (ХОЛОДНУЮ!), включаем температурный режим 220 градусов с циркуляцией воздуха или 240 без циркуляции, а время выбираем 40-45 минут. С этой точки зрения как раз очень удобна стеклянная форма - в такой хорошо видно, выкипела вода или нет. Если устанавливается таймер, то там следует выбрать 40 минут. 5. После извлечения из духовки гречке с тушенкой следует дать остыть пяток минут. Солить имеет смысл каждому едоку в своей тарелке.
Правильное питание, домашний фитнес.
Гречка с тушенкой в духовке
Ингредиенты
Гречневая крупа - 200 г
Тушенка - 300 г
Вода - 500 мл
Соль - по вкусу
173 кКал45 мин
1. Для приготовления гречки с тушенкой в духовке требуется всего 4 ингредиента (включая воду и соль). Вкус готового блюда сильно зависит от вкуса тушенки.
2. Засыпаем в огнеупорную ёмкость гречневую крупу и перемешиваем её с тушенкой, чтобы последняя оказалась как можно более равномерно распределена по всей площади посуды.
3. Заливаем воду.
4. Ставим гречку с тушенкой в духовку (ХОЛОДНУЮ!), включаем температурный режим 220 градусов с циркуляцией воздуха или 240 без циркуляции, а время выбираем 40-45 минут. С этой точки зрения как раз очень удобна стеклянная форма - в такой хорошо видно, выкипела вода или нет. Если устанавливается таймер, то там следует выбрать 40 минут.
5. После извлечения из духовки гречке с тушенкой следует дать остыть пяток минут. Солить имеет смысл каждому едоку в своей тарелке.