Продукты (на 2 порции) Печенье — 100 г Ряженка — 400 мл Бананы — 280 г (2 шт.) Мята свежая для украшения (по желанию) — несколько листиков 1. Подготовьте все ингредиенты. Печенье выбирайте по своему вкусу. Бананы должны быть спелыми и ароматными. 2. Печенье разломайте руками на мелкие кусочки. 3. Для сборки десерта используйте стаканы или креманки. На дно стаканов выложите небольшую порцию крошки печенья (примерно по 1/4 в каждый). Немного печенья можно оставить для украшения десерта. Сверху распределите по 2-3 ст. ложки ряженки. 4. Бананы очистите от кожуры. Нарежьте кружочками. 5. На слой печенья выложите 4-5 кружочков бананов. Добавьте 3-4 ст. ложки ряженки. 6. Распределите по бокалам оставшееся печенье. Полейте ряженкой. 7. Сверху выложите оставшиеся кружочки бананов и снова полейте ряженкой. 8. Десерт из печенья, с ряженкой и бананом готов. При желании украсьте его листиками мяты и отложенной крошкой печенья. Приятного чаепития!
Правильное питание, домашний фитнес.
Десерт из печенья, с ряженкой и бананом
Продукты (на 2 порции)
Печенье — 100 г
Ряженка — 400 мл
Бананы — 280 г (2 шт.)
Мята свежая для украшения (по желанию) — несколько листиков
1. Подготовьте все ингредиенты. Печенье выбирайте по своему вкусу. Бананы должны быть спелыми и ароматными.
2. Печенье разломайте руками на мелкие кусочки.
3. Для сборки десерта используйте стаканы или креманки.
На дно стаканов выложите небольшую порцию крошки печенья (примерно по 1/4 в каждый). Немного печенья можно оставить для украшения десерта.
Сверху распределите по 2-3 ст. ложки ряженки.
4. Бананы очистите от кожуры. Нарежьте кружочками.
5. На слой печенья выложите 4-5 кружочков бананов. Добавьте 3-4 ст. ложки ряженки.
6. Распределите по бокалам оставшееся печенье. Полейте ряженкой.
7. Сверху выложите оставшиеся кружочки бананов и снова полейте ряженкой.
8. Десерт из печенья, с ряженкой и бананом готов. При желании украсьте его листиками мяты и отложенной крошкой печенья.
Приятного чаепития!