Продукты (на 2 порции) Помидоры — 230 г Укроп свежий — 10 г Кинза свежая — 10 г Чеснок — 5 г Сметана — 50 г Соль — по вкусу Перец чёрный молотый — по вкусу 1. Подготовьте все ингредиенты. Помидоры используйте вкусные и сочные. Зелень выбирайте по своему вкусу. Сметана подойдёт любой жирности. 2. Помидоры хорошо вымойте и обсушите бумажным полотенцем от лишней влаги. Вырежьте место роста плодоножки. Нарежьте помидоры средними ломтиками. Переместите в глубокий салатник. 3. Листья укропа и кинзы мелко нарежьте и добавьте к помидорам в салатник. 4. Чеснок очистите и мелко нарежьте. Отправьте к остальным ингредиентам. 5. Заправьте салат сметаной. По вкусу приправьте солью и молотым чёрным перцем. Перемешайте. Сразу подавайте к столу. Салат из помидоров с чесноком и зеленью готов. Приятного аппетита!
Правильное питание, домашний фитнес.
Салат из помидоров с чесноком и зеленью
Продукты (на 2 порции)
Помидоры — 230 г
Укроп свежий — 10 г
Кинза свежая — 10 г
Чеснок — 5 г
Сметана — 50 г
Соль — по вкусу
Перец чёрный молотый — по вкусу
1. Подготовьте все ингредиенты. Помидоры используйте вкусные и сочные. Зелень выбирайте по своему вкусу. Сметана подойдёт любой жирности.
2. Помидоры хорошо вымойте и обсушите бумажным полотенцем от лишней влаги. Вырежьте место роста плодоножки. Нарежьте помидоры средними ломтиками. Переместите в глубокий салатник.
3. Листья укропа и кинзы мелко нарежьте и добавьте к помидорам в салатник.
4. Чеснок очистите и мелко нарежьте. Отправьте к остальным ингредиентам.
5. Заправьте салат сметаной. По вкусу приправьте солью и молотым чёрным перцем. Перемешайте. Сразу подавайте к столу.
Салат из помидоров с чесноком и зеленью готов.
Приятного аппетита!