Продукты Морковь свежая - 500 г Чеснок - 1 зубок Масло растительное - 25 мл Уксус 9% - 2 ч. л. Перец красный молотый - 0,25 ч. л. (по вкусу) Кориандр молотый - 0,5 ч. л. (по вкусу) Семена кунжута (по желанию) - 1 ч. л. Перец черный молотый - по вкусу Соль - 0,5 ч. л. Сахар - 1 ч. л. 1. На специальной терке для корейских салатов натираем морковь. 2. Смешиваем слегка подогретое масло с кориандром и красным перцем. Оставим на время, чтобы масло напиталось ароматами специй. 3. Посолим морковь и добавим сахар. Аккуратно, не переминая, перемешиваем руками до уменьшения в объеме. 4. Всыпаем молотый черный перец, семена кунжута по желанию (слегка обжаренные) и добавим чеснок, через мелкую терку. Аккуратно перемешиваем салат из моркови руками (не мнем). 5. Осталось добавить ароматное масло и уксус, перемешать - и домашняя морковь по-корейски готова. 6. Сочный салат из моркови можно есть сразу. Хранится морковь по-корейски в холодильнике около недели, на второй день еще вкуснее. Приятного аппетита!
Правильное питание, домашний фитнес.
Салат "Сочный" из моркови
Продукты
Морковь свежая - 500 г
Чеснок - 1 зубок
Масло растительное - 25 мл
Уксус 9% - 2 ч. л.
Перец красный молотый - 0,25 ч. л. (по вкусу)
Кориандр молотый - 0,5 ч. л. (по вкусу)
Семена кунжута (по желанию) - 1 ч. л.
Перец черный молотый - по вкусу
Соль - 0,5 ч. л.
Сахар - 1 ч. л.
1. На специальной терке для корейских салатов натираем морковь.
2. Смешиваем слегка подогретое масло с кориандром и красным перцем. Оставим на время, чтобы масло напиталось ароматами специй.
3. Посолим морковь и добавим сахар. Аккуратно, не переминая, перемешиваем руками до уменьшения в объеме.
4. Всыпаем молотый черный перец, семена кунжута по желанию (слегка обжаренные) и добавим чеснок, через мелкую терку.
Аккуратно перемешиваем салат из моркови руками (не мнем).
5. Осталось добавить ароматное масло и уксус, перемешать - и домашняя морковь по-корейски готова.
6. Сочный салат из моркови можно есть сразу. Хранится морковь по-корейски в холодильнике около недели, на второй день еще вкуснее.
Приятного аппетита!