Вы скоро станете мамой?

Или только готовитесь к беременности? Специально для вас мы открываем набор на новый курс йоги для беременных! 🤍
Беременность – время, когда забота о теле особенно важна 😌
В программе йоги для беременных – деликатные и нежные тренировки для каждого триместра. В результате грамотного подхода в этот период вы:
🔹 улучшите самочувствие и физическое состояние за счет работы с тазобедренными суставами и позвоночником
🔹 укрепите эмоциональное здоровье
🔹 подготовите тело к родам, а затем сможете быстрее прийти в форму после них.
Страт курса – 11 декабря. Занятия будут проходить два раза в неделю: по вторникам и четвергам под руководством опытного и очень заботливого тренера Екатерины Вторушиной.
Поставьте + в комментариях, чтобы записаться на тренировки для беременных, или напишите нам в сообщения группы.