🌿НУТ🌿 – это мелкие бобы коричнево-зеленого цвета, по форме напоминающие совиную или баранью голову (отсюда и название) 😉

Имеют довольно большой размер по сравнению с обычным горохом – от 0,5 до 1,5 см в диаметре.
.
🌱Нут богат белками и углеводами, как и все бобовые культуры.
.
🌱Регулярное употребление нута снижает уровень холестерина в организме человека.
.
🌱В нем содержится так полезный для иммунитета и крови калий и магний.
.
🌱Укрепить костную ткань помогут находящиеся в нуте кальций и фосфор.
.
🌱Хотя стебли и листья этих бобов не имеют кулинарного применения, они содержат щавелевую и яблочную кислоты, которые очень полезны.
.
🌱Медицина Великобритании давно обнаружила вяжущие свойства нута.
.
🌿 С заботой о вашем здоровье и красоте!