Приглушенный свет, роскошный белый халат и полотенца — настоящий SPA-сеанс не обязательно должен быть похож на картинку из журнала, чтобы подарить тебе полное расслабление. Мы подготовили три SPA-программы на все случаи жизни — ты легко повторишь их в собственной ванной! 5 МИНУТ: В ОГНЕ ДЕДЛАЙНА Пришла с работы без сил, завалилась на диван прямо в одежде и листаешь инстаграм, пока не начнешь засыпать? Попробуй другой сценарий: прямо с порога отправляйся в душ и смой всю усталость дня. Вместо обычного геля для душа возьми масло: при контакте с водой оно превращается в кремовую пену и нежно очищает кожу. Сделай легкий массаж и насладись цветочно-водным ароматом, который способствует глубокому расслаблению — доказано учеными! Заверши процедуру питательным крем-маслом для тела и выпей травяного чая, а вместо телефона возьми в кровать книгу. Другое дело!
Жанна Орифлейм Нижний Ломов
:Орифлейм Жанна Шаркова(Козлова)
Одна дома: как снять стресс после тяжелого дня
Приглушенный свет, роскошный белый халат и полотенца — настоящий SPA-сеанс не обязательно должен быть похож на картинку из журнала, чтобы подарить тебе полное расслабление. Мы подготовили три SPA-программы на все случаи жизни — ты легко повторишь их в собственной ванной!
5 МИНУТ: В ОГНЕ ДЕДЛАЙНА
Пришла с работы без сил, завалилась на диван прямо в одежде и листаешь инстаграм, пока не начнешь засыпать? Попробуй другой сценарий: прямо с порога отправляйся в душ и смой всю усталость дня.
Вместо обычного геля для душа возьми масло: при контакте с водой оно превращается в кремовую пену и нежно очищает кожу. Сделай легкий массаж и насладись цветочно-водным ароматом, который способствует глубокому расслаблению — доказано учеными!
Заверши процедуру питательным крем-маслом для тела и выпей травяного чая, а вместо телефона возьми в кровать книгу. Другое дело!