Сегодня мы готовим зеленый смузи с клубникой и шпинатом и так на приготовление смузи не понадобиться очено много времена так как он готовиться очень быстро.
Время приготовления. 5 минут. Для того чтоб приготовить зеленый смузи с клубникой и шпинатом нам потребуется. Ингредиенты 1/2 очень спелых бананов, очищенных, нарезанных кубиками и замороженных 6 унций свежей клубники в шелушении (около 9 средних) 2 апельсина мандарина, очищенные и разделенные пополам 3 чашки шпината 1 чашка холодной воды 1 чашка льда Приготовление: Добавить бананы, затем клубнику, после этого апельсины и шпинат, затем добавьте воду и половину льда в блендер.
Смешайте, пока еще не смешано, затем добавьте оставшийся лед и перемешивайте, пока пюре не станет хорошо протертым. Подавать немедленно.
Кулинарный портал bestcook.site
Сегодня мы готовим зеленый смузи с клубникой и шпинатом и так на приготовление смузи не понадобиться очено много времена так как он готовиться очень быстро.
Время приготовления.
5 минут.
Для того чтоб приготовить зеленый смузи с клубникой и шпинатом нам потребуется.
Ингредиенты
1/2 очень спелых бананов, очищенных, нарезанных кубиками и замороженных
6 унций свежей клубники в шелушении (около 9 средних)
2 апельсина мандарина, очищенные и разделенные пополам
3 чашки шпината
1 чашка холодной воды
1 чашка льда
Приготовление:
Добавить бананы, затем клубнику, после этого апельсины и шпинат, затем добавьте воду и половину льда в блендер.
Смешайте, пока еще не смешано, затем добавьте оставшийся лед и перемешивайте, пока пюре не станет хорошо протертым. Подавать немедленно.
Приятного аппетита.
Попробуйте смузи с гранатом и дикой черникой.
http://bestcook.site/napitki/smuzi-s-granatom-i-dikoj-chernikoj.html
http://luxnet.site/zdorovaya-eda/dietolog-rasskazala-komy-i-skolko-stoit-ypotrebliat-moloka.html