☣️Расслабление разгибателей спины.

Пояснмчные боли☣️
⠀
Всем привет👋🏻
⠀
➡️Вот еще один комплекс специальных упражнений, который поможет вам расслабить мышцы спины, поработать со зрением.
⠀
⚠️⚠️⚠️Наш алгоритм работы поможет устранить боли в пояснице и шеи🤘🏻
⠀
✅Просто 3-4 раза в неделю или 1 раз в день (лучше в день) уделите себе 10-15 минут свободного времени и сделайте эти упражнения.
Обещаю, вы не пожалеете 😉.
⠀
⚠️⚠️⚠️Стань #самсебедоктором
⠀
🖥Еще больше полезных видео ищите на нашем сайте mdvfit.by (ссылка в шапке) YouTube-канале MDV-FIT (просто набирайте в строке поиска хостинга название MDV-FIT)
Да пребудет с вами здоровье🤘🏻
⠀
#здороваяходьба #здоровоеколено #замароженноеплечо#лфк #зарядка #разминка #комплексупражнений #коррекция #коррекционныетркнировки #коррекционнаятренировка #коррекцияосанки #лфкдлявзрослых #лфкдлядеткй #красиваяшея #красиваяспина #упражнениядляягодиц #противболи