Почему полезнее пить какао, чем кофе?

В какао содержится много витаминов, например А, В1, В2, В3, Е, С, а также микроэлементы, среди которых магний, цинк, железо, марганец, калий, кальций и медь.
Какао способен защищать от канцерогенов, в результате чего снижается риск онкологических заболеваний.
Еще в какао в небольшом количестве присутствует кофеин. Выпивая по утрам чашку какао, можно нормализовать сон и снять усталость.