✅️ А вы знали, что кукуруза восстанавливает печень?

В кукурузе содержится витамин В4. Он выступает в роли строительного материала для клеток печени и помогает их восстановлению.
Часть оболочек зёрен кукурузы не переваривается организмом. Я говорю о целлюлозе. Она хорошо удерживает воду и способствует улучшению моторики кишечника.
❗️Но будьте осторожны. У людей с чувствительным пищеварением кукуруза может вызывать вздутие и повышенное газообразование.
Будьте здоровы!