😊 У наших пенсионеров жизнь бьет ключом.

Для участников клуба «Активное долголетие» прошло занятие по историко-бытовым бальным танцам.
Наши пенсионеры учились грациозным поворотам под чутким руководством «серебряного» волонтёра Аллы Нестеровой. 💃
Такие занятия укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают гибкость, укрепляют мышцы и суставы, а также улучшают баланс и координацию.