Ингредиенты: 200 гр жирного однородного творога 1 яйцо; 1/2 ч л разрыхлителя; 70-80 гр муки( рисовая+ цельнозерновая пшеничная); подсластитель 4-5 м л; ванилин. мак или кунжут. Смешиваем все ингредиенты -должно получится мягкое слегка липкое тесто. Формируем из него шайбочки , делаем в них дырочки . Присыпаем по желанию маком или кунжутом и отправляем в разогретую духовку на ~30минут.
Правильное питание ЕДА БЕЗ ДИЕТ. Полезные рецепты.
ПП пончики .
Ингредиенты:
200 гр жирного однородного творога
1 яйцо;
1/2 ч л разрыхлителя;
70-80 гр муки( рисовая+ цельнозерновая пшеничная);
подсластитель 4-5 м л;
ванилин.
мак или кунжут.
Смешиваем все ингредиенты -должно получится мягкое слегка липкое тесто.
Формируем из него шайбочки , делаем в них дырочки .
Присыпаем по желанию маком или кунжутом и отправляем в разогретую духовку на ~30минут.