Приготовление: 1) Курицу отварить, порезать на кусочки. 2) На дно салатника положить листья шпината, вымытые и высушенные. На них уложить курицу и дольки апельсина. Полить лимонным соком и оливковым маслом. Сверху можно добавить чуточку изюма и семечек. Салатик не только вкусный, но и полезный и низкокалорийный. Приятного аппетита!
Цитрусовый десерт
Салат со шпинатом, курицей, апельсином
Индигриенты:
1. Курица - 250 гм. (филе, грудинка)
2. Апельсин - 0,5 шт.
3. Шпинат - пучок.
Оливковое масло, лимонный сок - по вкусу.
Приготовление:
1) Курицу отварить, порезать на кусочки.
2) На дно салатника положить листья шпината, вымытые и высушенные. На них уложить курицу и дольки апельсина. Полить лимонным соком и оливковым маслом.
Сверху можно добавить чуточку изюма и семечек. Салатик не только вкусный, но и полезный и низкокалорийный.
Приятного аппетита!