Произошла проблема с интернетом
Войти
|
Регистрация
ВСË И ОБО ВСЁМ!
30 июл 2022
Сухофрукты. Витаминный состав питательных веществ.
🍑КУРАГА АБРИКОСОВАЯ.
Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:
Калорийность: 214.8 ккал
Вода: 20.0 г
Белки: 5.2 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 51.0 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 0.1 г
Моно- и дисахариды: 48.0 г
Крахмал: 3.0 г
Пищевые волокна: 18.0 г
Органические кислоты: 1.5 г
Зола: 4.0 г
Витамин A: 3.5 мг
Витамин B1: 0.1 мг
Витамин B2: 0.2 мг
Витамин C: 4.0 мг
Витамин PP: 0.3 мг
Железо: 3.2 мг
Калий: 1717.0 мг
Кальций: 160.0 мг
Магний: 105.0 мг
Натрий: 17.0 мг
Фосфор: 146.0 мг
🌰ИНЖИР СУШЕНЫЙ.
Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:
Калорийность: 236.7 ккал
Вода: 16.0 г
Белки: 3.1 г
Жиры: 0.8 г
Углеводы: 57.9 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 0.2 г
Моно- и дисахариды: 54.9 г
Крахмал: 3.0 г
Пищевые волокна: 18.2 г
Органические кислоты: 2.0 г
Зола: 2.0 г
Витамин A: 1.0 мг
Витамин B1: 0.07 мг
Витамин B2: 0.09 мг
Витамин C: 5.0 мг
Витамин PP: 0.7 мг
Железо: 0.3 мг
Калий: 710.0 мг
Кальций: 144.0 мг
Магний: 59.0 мг
Натрий: 11.0 мг
⚫ЧЕРНОСЛИВ.
Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:
Калорийность: 231.1 ккал
Вода: 25.0 г
Белки: 2.3 г
Жиры: 0.7 г
Углеводы: 57.5 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 0.1 г
Моно- и дисахариды: 56.9 г
Крахмал: 0.6 г
Пищевые волокна: 9.0 г
Органические кислоты: 3.5 г
Зола: 2.0 г
Витамин A: 0.06 мг
Витамин B1: 0.02 мг
Витамин B2: 0.1 мг
Витамин C: 3.0 мг
Витамин PP: 1.5 мг
Железо: 3.0 мг
Калий: 864.0 мг
Кальций: 80.0 мг
Магний: 102.0 мг
Натрий: 10.0 мг
Фосфор: 83.0 мг
🍇ИЗЮМ.
Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:
Калорийность: 264.1 ккал
Белки: 2.9 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 66.0 г
Витамин B1: 0.2 мг
Витамин B2: 0.08 мг
Витамин PP: 0.5 мг
Железо: 3.0 мг
Калий: 860.0 мг
Кальций: 80.0 мг
Магний: 42.0 мг
Натрий: 117.0 мг
Фосфор: 129.0 мг
🥜ФИНИКИ.
Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:
Калорийность: 274.0 ккал
Вода: 20.0 г
Белки: 2.5 г
Жиры: 0.5 г
Углеводы: 69.2 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 0.1 г
Моно- и дисахариды: 69.2 г
Пищевые волокна: 6.0 г
Органические кислоты: 0.3 г
Зола: 1.5 г
Витамин B1: 0.05 мг
Витамин B2: 0.05 мг
Витамин B3: 0.8 мг
Витамин B6: 0.1 мг
Витамин C: 0.3 мг
Витамин PP: 0.8 мг
Железо: 1.5 мг
Калий: 370.0 мг
Кальций: 65.0 мг
Магний: 69.0 мг
Натрий: 32.0 мг
Фосфор: 56.0 мг
#витамины
#сухофрукты
#компот
#напитки
#фрукты
0
•
1
Комментарии
Комментариев нет.
Обновить
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
ВСË И ОБО ВСЁМ!
Сухофрукты. Витаминный состав питательных веществ.
🍑КУРАГА АБРИКОСОВАЯ.Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:
Калорийность: 214.8 ккал
Вода: 20.0 г
Белки: 5.2 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 51.0 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 0.1 г
Моно- и дисахариды: 48.0 г
Крахмал: 3.0 г
Пищевые волокна: 18.0 г
Органические кислоты: 1.5 г
Зола: 4.0 г
Витамин A: 3.5 мг
Витамин B1: 0.1 мг
Витамин B2: 0.2 мг
Витамин C: 4.0 мг
Витамин PP: 0.3 мг
Железо: 3.2 мг
Калий: 1717.0 мг
Кальций: 160.0 мг
Магний: 105.0 мг
Натрий: 17.0 мг
Фосфор: 146.0 мг
🌰ИНЖИР СУШЕНЫЙ.
Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:
Калорийность: 236.7 ккал
Вода: 16.0 г
Белки: 3.1 г
Жиры: 0.8 г
Углеводы: 57.9 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 0.2 г
Моно- и дисахариды: 54.9 г
Крахмал: 3.0 г
Пищевые волокна: 18.2 г
Органические кислоты: 2.0 г
Зола: 2.0 г
Витамин A: 1.0 мг
Витамин B1: 0.07 мг
Витамин B2: 0.09 мг
Витамин C: 5.0 мг
Витамин PP: 0.7 мг
Железо: 0.3 мг
Калий: 710.0 мг
Кальций: 144.0 мг
Магний: 59.0 мг
Натрий: 11.0 мг
⚫ЧЕРНОСЛИВ.
Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:
Калорийность: 231.1 ккал
Вода: 25.0 г
Белки: 2.3 г
Жиры: 0.7 г
Углеводы: 57.5 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 0.1 г
Моно- и дисахариды: 56.9 г
Крахмал: 0.6 г
Пищевые волокна: 9.0 г
Органические кислоты: 3.5 г
Зола: 2.0 г
Витамин A: 0.06 мг
Витамин B1: 0.02 мг
Витамин B2: 0.1 мг
Витамин C: 3.0 мг
Витамин PP: 1.5 мг
Железо: 3.0 мг
Калий: 864.0 мг
Кальций: 80.0 мг
Магний: 102.0 мг
Натрий: 10.0 мг
Фосфор: 83.0 мг
🍇ИЗЮМ.
Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:
Калорийность: 264.1 ккал
Белки: 2.9 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 66.0 г
Витамин B1: 0.2 мг
Витамин B2: 0.08 мг
Витамин PP: 0.5 мг
Железо: 3.0 мг
Калий: 860.0 мг
Кальций: 80.0 мг
Магний: 42.0 мг
Натрий: 117.0 мг
Фосфор: 129.0 мг
🥜ФИНИКИ.
Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:
Калорийность: 274.0 ккал
Вода: 20.0 г
Белки: 2.5 г
Жиры: 0.5 г
Углеводы: 69.2 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 0.1 г
Моно- и дисахариды: 69.2 г
Пищевые волокна: 6.0 г
Органические кислоты: 0.3 г
Зола: 1.5 г
Витамин B1: 0.05 мг
Витамин B2: 0.05 мг
Витамин B3: 0.8 мг
Витамин B6: 0.1 мг
Витамин C: 0.3 мг
Витамин PP: 0.8 мг
Железо: 1.5 мг
Калий: 370.0 мг
Кальций: 65.0 мг
Магний: 69.0 мг
Натрий: 32.0 мг
Фосфор: 56.0 мг