Если бы вы заглянули в мой день за кулисы, то, скорее всего, увидели бы меня, идущую в наушниках с заметками в телефоне, обдумывающую концепцию проекта, параллельно отправляющую голосовое и перемешивающую что-то на плите 😅

Я перфекционист. Организованность – моя вторая кожа. Я люблю эффективность.
Но с годами я поняла: если я не найду паузы в самом процессе, перегорю.
Честно? Я тоже когда-то искала это мифическое “время для себя”, где всё останавливается, и я могу выдохнуть. Но потом поняла: в моей жизни это просто не работает.
Я часто делаю 2–3 дела одновременно. Это не про спешку. Это – про присутствие в потоке.
Пока еду в поезде с гастролей – вношу правки в текст песни.
Между съёмками – веду Zoom по проекту или записываю медитацию.
Это мой ритм. Это моя реальность. Это – я.
🌸 Но я всё равно учусь находить покой. Не в остановке, а в наполненности.
Когда включаю мантру – и еду в студию, настраиваясь изнутри.
Когда пересматриваю с командой сцены – и ловлю кайф от каждого кадра.
Когда поздно вечером обсуждаю с близкими новый проект – и чувствую, что не просто работаю, а живу то, что люблю.
И даже в те моменты, когда кажется: «я ничего не успеваю» – я учусь доверять. Себе. Жизни. Потоку.
Гармония не приходит извне. Её можно вплести в саму ткань будней. Просто нужно быть немного внимательнее к себе. И позволить себе быть не только "собранной", но и живой.
#вмелочахспокой #тёплыеритуалы #REFLEX #ИринаНельсон #летосREFLEX