150 минут спорта спасают жизнь.

Учёные выяснили, что даже если заниматься только по выходным, риск ранней смерти снижается: от всех причин — на 32%, от сердечно-сосудистых заболеваний — на 31%, от рака — на 21% по сравнению с неактивными людьми.
источник тг https://t.me/incident_42kuzbass