Кто начинает утро с тренировки, тот поступает мудро, на то оно и утро 😁

Идеальная тренировка для мягкого воздействия на все группы мышц! Она подойдет начинающим и тем, кто предпочитает спокойные нагрузки.
Что ты получишь:
✅Общее укрепление организма
✅Мягкое воздействие на все группы мышц
✅Заряд бодрости на весь день!
📽 https://t.me/sweekend_online/4573