🏃🚶Чтобы постоянно быть в тонусе и поддерживать минимальный уровень физической активности, человеку необходимо двигаться.

👯❤️В отделении дневного пребывания медицинской сестрой проводится акция «10000 шагов к здоровью». Получатели социальных услуг под зажигательные треки выполняют шаговую тренировку, ежедневно увеличивая количество шагов на 1000. Такие занятия увеличивают скорость метаболизма, укрепляют мышцы ног, тренируют вестибулярный аппарат и сердечно – сосудистую систему.