👆Самомассаж – это довольно простая и бесплатная альтернатива обычному массажу.

Любая часть тела, до которой есть возможность дотянуться , можно массировать самостоятельно: руками или специальными приспособлениями.
🎾Получатели социальных услуг приняли участие в тренинге – практикуме с использованием массажного мяча. Игры с мячом – универсальный, доступный и безопасный метод самооздоровления, путем воздействия на активные точки.