(Калорийность на 100 грамм - 150.41 ккал Б/Ж/У - 16.24/8.87/1.4) Ингредиенты: Куриный фарш 500 гр Лук репчатый 75 гр Чеснок 8 гр Яйца варёные 150 гр Сыр нежирный твёрдый 100 гр Соль, перец, зелень - по вкусу. Приготовление: Делаем начинку: сыр потереть на мелкой тёрке вместе с двумя яйцами, добавить мелко порезанную зелень, перемешать. Далее руки намочить в воде, набрать ложкой фарш, сделать в середине углубление и положить туда начинку. Затем сформировать котлетку. Тушить на сковороде на слабом огне с обеих сторон до полного приготовления или же запечь в духовке. Приятного аппетита!
Вкусно. Полезно. Просто
Котлеты из курицы с сырной начинкой:
(Калорийность на 100 грамм - 150.41 ккал Б/Ж/У - 16.24/8.87/1.4)
Ингредиенты:
Куриный фарш 500 гр
Лук репчатый 75 гр
Чеснок 8 гр
Яйца варёные 150 гр
Сыр нежирный твёрдый 100 гр
Соль, перец, зелень - по вкусу.
Приготовление:
Делаем начинку: сыр потереть на мелкой тёрке вместе с двумя яйцами, добавить мелко порезанную зелень, перемешать.
Далее руки намочить в воде, набрать ложкой фарш, сделать в середине углубление и положить туда начинку.
Затем сформировать котлетку.
Тушить на сковороде на слабом огне с обеих сторон до полного приготовления или же запечь в духовке.
Приятного аппетита!