☝Лучше всего выбирать масла, богатые ненасыщенными жирами, потому что их применение связано с более низким риском диабета, сердечно – сосудистых заболеваний и рака.

⠀
⠀
При включении таких масел в рацион, можно начать с самых популярных и эффективных из них: оливкового, льняного, кунжутного и масла макадамии. Каждое из них играет уникальную роль в поддержании здоровья💞⠀
⠀
✅Оливковое масло снижает уровень холестерина, активизирует сердечно-сосудистую систему и повышает эластичность кожи⠀
⠀
✅Льняное масло богато незаменимыми жирными кислотами. Это важнейшие вещества, участвующие в метаболизме, которые организм не производит, но получает из пищи⠀
⠀
✅Кунжутное масло оказывает положительное действие на сердечно-сосудистую систему, волосы, кожу. Для достижения эффекта достаточно всего 1-2 чайные ложки в день (без термической обработки). Кроме того, кунжутное масло содержит цинк и кальций с высокой биодоступностью⠀
⠀
✅масло макадамии стимулирует метаболизм и способствует здоровью волос, кожи и ногтей⠀
⠀
#вивафарм #vivafarm #сетьаптекпмр #пмр #аптека #интернетзаказ #аптекадоставка #аптечнаясеть #аптекапмр #пользамасел