👉КБЖУ: 219/10/6/6 Ингредиенты: Фалафель 9 ноября 2021 Ингредиенты: Нут Лук Чеснок Зеленый лук Кинза и петрушка по веточке Кумин, кориандр, чили Соль, перец по вкусу Йогурт Огурец Чеснок Горчица Лимонный сок. Замочи нут в холодной воде на ночь. 2. Утром отвари до готовности. Он должен стать мягким. Некоторые нут сразу отваривают, без предварительного замачивания. Другие замачивают но не отваривают. Лучше и замочить и отварить. 3. В чаше блендера смешай все ингредиенты. 4. Тесто може
VID_20220506_120358_988.mp4
🙌 Хотите научиться правильно питаться ?! Хотите разобраться с обычными продуктами и знать как при помощи них снизить вес?! Тогда Вам к нам! 🍊 ПРИГЛАШАЕМ В 7 ДНЕВНЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ОНЛАЙН 🍊 💫 Если Вам 18+, то пишите в комментариях "Хочу" 👌 Стартуем, через несколько дней Ссылка на мою группу
ХИТРОСТИ СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Фалафель
👉КБЖУ: 219/10/6/6
Ингредиенты:
Фалафель
9 ноября 2021
Ингредиенты:
Нут
Лук
Чеснок
Зеленый лук
Кинза и петрушка по веточке
Кумин, кориандр, чили
Соль, перец по вкусу
Йогурт
Огурец
Чеснок
Горчица
Лимонный сок.
Замочи нут в холодной воде на ночь.
2. Утром отвари до готовности. Он должен стать мягким. Некоторые нут сразу отваривают, без предварительного замачивания. Другие замачивают но не отваривают. Лучше и замочить и отварить.
3. В чаше блендера смешай все ингредиенты.
4. Тесто може
Хотите разобраться с обычными продуктами и знать как при помощи них снизить вес?!
Тогда Вам к нам!
🍊 ПРИГЛАШАЕМ В 7 ДНЕВНЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ОНЛАЙН 🍊
💫 Если Вам 18+, то пишите в комментариях "Хочу"
👌 Стартуем, через несколько дней
Ссылка на мою группу
https://ok.ru/group/56291466215636