Физкультразминка...

Карантин и самоизоляция сильно влияют на привычный ход жизни - уровень тревожности растёт с каждым днём, а в привычные маршруты пришлось внести коррективы. Вы и без нас знаете, что спорт - это один из самых эффективных способов дисциплинировать себя.
У занятий дома есть несколько значимых преимуществ. Во-первых, вы не сильно привязаны к расписанию. Во-вторых, куда проще разобраться с техникой выполнения упражнений - если что-то непонятно, то можно просто перемотать видео - занятие и прослушать объяснение ещё раз. Ну и в-третьих, вы экономите время: вам не нужно собирать сумку и добираться до спортзала. Предлагаем различные способы поддержания активной физической формы и сокращения сидячего образа жизни, будучи находясь дома.
#ЗелАО #РЦдИРемесла #ВременноеОграничениеПоКарантину #Коронавирус #ДистанционнаяФормаОказанияУслуг #ТрансляцияМастерКлассов #СпециалистыЦентра #РекомендацииЦентра #ОнлайнОбучение #ПоверьВсебя #Онлайнконсультирование #Ремесло #ДистанционныеЗанятияПоРеабилитации #УмныеСоветы #ОбменОпытом #МыРаботаемДляВас #Ремесла #Зеленоград