Запор у детей: чем и как помочь?

Регулярный стул- это ежедневный стул! 1-2 раза в день
Бывают незначительные отклонения, которые считаются нормой для конкретного человека, но это редко.
📌Причины запоров:
1. Нехватка воды. Обязательно давайте детям пить воду. Часто в детском саду - школе они её или не пьют, или пьют очень мало
2. Нехватка клетчатки в рационе. Обязательно овощи и фрукты. Отдавайте предпочтение сезонным овощам вашего региона.
3. Стресс. Часто встречается у деток на адаптации к детскому саду и у первоклашек. Помочь может Магний хелат 1 штука 2-3 раза в день. Вода Ессентуки в тёплом виде без газа
4. Плохое переваривание или непереваривание некоторых продуктов. Здесь можно сделать копрограмму, которая будет очень информативна в этом случае. При необходимости добавьте Пищеварительные ферменты
5. Угнетенный желудочно-кишечный тракт. Здесь только программа восстановления ЖКТ по возрасту
Обратите внимание: НЕЛЬЗЯ ГОНЯТЬ ПАРАЗИТОВ ПРИ НАЛИЧИИ ЗАПОРОВ
Будет интоксикая организма!
Сначала наладиться стул, а потом разбираться с паразитами.
Это общие рекомендации, за индивидуальной помощью обращайтесь в директе 📝
#запоры #запорудетей #запоругрудничка #запорыудетей #стулуребенка #жкту ребёнка #здоровьеребёнка #здоровыйребенок