Ты работаешь? У тебя семья? Расскажу тебе про себя – я обычная женщина, у которой 8-ми часовой рабочий день, куча домашних дел и совсем мало свободного времени. Спортивный зал и фитнес клуб – это, конечно, замечательно! Но, представляешь, у меня совершенно нет возможности туда ходить! А для того, чтобы похудеть заниматься надо не менее трех раз в неделю! Для начала ответь на два вопроса: Ты хочешь скинуть пару-тройку килограммов? Ты хочешь похудеть на 5 килограммов и больше? Это нужно для того, чтобы ты могла выбрать программу похудения Здесь https://miss-slim.ru/1571-o_programmah_pohudeniya.html три бесплатных программы похудения, включающих в себя специально подобранные комплексы физических упражнений, рецепты низкокалорийных блюд на каждый день программы (именно на каждый – завтраки, обеды и ужины), а также статьи, которые помогут тебе в достижении твоей цели. Это и есть три составляющие здорового образа жизни: ФИТНЕС + ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ + МОТИВАЦИЯ.
Как у тебя со свободным временем?
Ты работаешь? У тебя семья? Расскажу тебе про себя – я обычная женщина, у которой 8-ми часовой рабочий день, куча домашних дел и совсем мало свободного времени. Спортивный зал и фитнес клуб – это, конечно, замечательно! Но, представляешь, у меня совершенно нет возможности туда ходить! А для того, чтобы похудеть заниматься надо не менее трех раз в неделю!
Для начала ответь на два вопроса:
Ты хочешь скинуть пару-тройку килограммов?
Ты хочешь похудеть на 5 килограммов и больше?
Это нужно для того, чтобы ты могла выбрать программу похудения Здесь https://miss-slim.ru/1571-o_programmah_pohudeniya.html три бесплатных программы похудения, включающих в себя специально подобранные комплексы физических упражнений, рецепты низкокалорийных блюд на каждый день программы (именно на каждый – завтраки, обеды и ужины), а также статьи, которые помогут тебе в достижении твоей цели. Это и есть три составляющие здорового образа жизни: ФИТНЕС + ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ + МОТИВАЦИЯ.