Как проходит твоя осень?

Если ты стала чаще уставать — не переживай, это нормально. Твоему организму тяжело привыкнуть к холодам и перестроиться. Давай поддержим его вместе 💪
⠀
Делимся с тобой простыми советами ⤵️
⠀
✅ Ложись спать не позднее 23:00 и спи не меньше 8 часов. За это время ты восстановишься и отдохнёшь ✨
⠀
✅ По утрам делай зарядку или лёгкую разминку, чтобы разогнать кровь по телу. Ты почувствуешь прилив сил, а настроение улучшится 😉
⠀
✅ Принимай с утра контрастный душ или просто умывай лицо прохладной водой. Попробуй, это отлично освежает!
⠀
✅ Если захочешь взбодриться в течение дня, завари себе N-R-G Чай. Натуральная гуарана, кофеин и зелёный чай мягко тонизируют и снимают усталость.
⠀
Не забывай заботиться о себе ❤️
⠀
БАД. Не является лекарственным средством.
⠀
#HerbalifeNutrition #NRGЧай #ЧайHerbalifeNutrition